Cómo empezar el día con optimismo

¿Cómo quieres empezar el día, con buena energía o con una cara de pocos amigos?

Empieza tu día feliz

-----Si sales de la cama insultando mil diablos porque no encuentras tus cholas de casa, porque hace frío o porque quisieras quedarte a dormir un poco más, no es para nada una buena manera de arrancar. No sólo te predisponen en la negatividad, sino que prácticamente le estás pidiendo a la vida entera tener una mala jornada.----

En cambio

Si te despiertas y es temprano, hace frío, no hayas tus pantuflas y, aún así, sales de la cama sonriendo por lo bueno que puede ocurrir hoy, comenzarás un día de aventuras, de sorpresas, o siquiera uno más de vida, salud y bienestar, que son las máximas aspiraciones de nuestra existencia, aunque a veces las olvidemos.

* Comenzar la jornada con alguna canción que te motive (como la de Happy o cualquier otra), y hasta colocarla en tu móvil para que suene como alarma del despertador.

Si no eres de escuchar música pero te gusta leer, comienza el día recitando algunas palabras ajenas haciéndolas propias. La elección dependerá de ti, pues puedes recurrir a una frase motivadora.

Empieza siempre con buen pie. Y si tu día empieza un poco mal solo di como hago yo Señor mío dame un poco de paciencia mas para seguir, y respiro y cuento hasta 5 muy lentamente y vuelvo a empezar hacer las cosas nuevamente.